多地热浪来袭,这份防暑妙招请收好!


(相关资料图)

新华社沈阳6月27日电(记者于也童)近期,全国多地陆续迎来高温天气,部分地区最高气温达到43摄氏度或以上。热浪来势汹汹,医院内因中暑就诊的患者不断增多。户外中暑怎么办?太渴了能猛灌凉饮料吗?从外面回家可以迅速冲冷水澡降温吗?记者近日采访了多位专家,就群众关心的热点进行解读。

近日,沈阳急救中心皇姑三分中心一急救小组接到120指挥中心出诊指令:北陵公园内,一名中年男子突然出现大汗、头晕、头痛等症状。经初步问诊,出诊医生判断患者为先兆中暑,及时救治后,患者病情已明显好转。

“根据病情严重程度,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、中症中暑和重症中暑,重症中暑即是我们所说的热射病。当患者有高温(高湿)环境作业或高强度体力活动经历,并出现高热、意识障碍等症状时,一般首先考虑劳力型热射病。”沈阳急救中心皇姑三分中心医师孔令娟介绍,高温下,婴幼儿和65岁以上的老人,超重或患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人,高温天气进行剧烈活动(如体育运动、军事训练、户外体力劳动等)的人,属于中暑易感人群,要格外注意避暑。

“人长时间暴露于高温环境下,可能出现头痛、头晕、口渴等症状,如果症状严重,还会伴有面色潮红、皮肤灼热、四肢湿冷等情况。不及时干预会逐渐发展为昏迷、四肢抽搐,严重可产生多器官功能衰竭。”沈阳市第十人民医院急症科主任刘红丹说。

对已出现中暑症状的人,应如何应急处理?专家提示,要及时“三步走”。一是让中暑者迅速脱离高温环境,转移至通风阴凉处,平卧并去除衣物;二是快速降温,用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身,可扇风加快蒸发、对流散热;三是持续监测体温,紧急呼叫120,并送往医院。

虽然“凉快”是人们在高温下迫切的需求,但专家提示,再渴也不能猛灌凉饮料,更不宜直接冲冷水澡降温。

夏季人体血管处于扩张状态,剧烈运动后,突然喝大量冷饮或即刻吹空调、洗冷水澡,可能导致全身血管立即收缩痉挛,血压突然升高,血液黏稠度增高,引起血管堵塞,诱发心绞痛和心肌梗死。

沈阳市疾病预防控制中心营养与食品卫生所副主任医师刘博提示,高温环境大量出汗不仅会引起水丢失,还伴随大量电解质丢失,必须适量饮水才能保持机体正常水合状态。不能等渴了再喝水,要及时补水,此外还需合理配比水和适宜浓度的钠等电解质,来维持体内代谢和体液酸碱平衡,可适当补充含电解质的饮品。

满身大汗时,可先用毛巾擦干汗再洗澡。如果一定要冲冷水澡,最好先用冷水冲四肢,等身体适应后,再冲全身。

(来源:新华网)

标签:

最近更新

多地热浪来袭,这份防暑妙招请收好!
2023-06-28 11:40:40
每日速讯:莫达汉府(关于莫达汉府的简介)
2023-06-28 11:10:47
资产负债率高对投资者有什么好_资产负债率高对企业有什么影响 世界观天下
2023-06-28 10:51:18
锚定服务实体经济主航道 兴业银行探索“园区金融”新模式|世界微资讯
2023-06-28 10:19:15
永新光学:6月27日融资买入193.81万元,融资融券余额5677.39万元
2023-06-28 09:51:10
广东省政府原副秘书长郑人豪严重违纪违法被开除党籍和公职-焦点简讯
2023-06-28 09:24:24
中信建投:钼需求逐步增长,成长性凸现 环球新要闻
2023-06-28 09:07:30
标致新款4008确认9月发布!内饰配宝马同款大屏
2023-06-28 08:19:34
垣组词(垣)
2023-06-28 07:41:32
王鲁即墨女装_王鲁
2023-06-28 07:02:53
大靠山万浩鹏全文免费阅读 m.由来.cn_大靠山 每日观察
2023-06-28 06:11:42
宝拉珍选洁面凝胶(宝拉珍选的真相)
2023-06-28 05:00:46
最新消息:6月27日基金净值:泰康兴泰回报沪港深混合最新净值1.4729,涨0.3%
2023-06-28 02:23:03
徐部的反义词是?_徐步的反义词是什么词-百事通
2023-06-28 00:47:34
动态:二八携手进皇宫猜一生肖(皇宫后院打一生肖)
2023-06-27 22:48:08
天天速讯:陕西西安大学有哪些_西安二本大学有哪些
2023-06-27 21:59:22
win7连接xp共享打印机的设置方法 WinXPWin 当前热门
2023-06-27 21:04:09
韩国三星继承人为付遗产税借贷30亿美元 世界即时看
2023-06-27 20:31:02
海南银行:取消发行“23海南银行CD248”
2023-06-27 19:57:50
沈阳墓园排名前十 沈阳墓园排名
2023-06-27 19:15:33
1至5月社会用电量同比增长5.2%?第一、三产业用电增长较快
2023-06-27 18:35:23
全球焦点!诛仙凝灵石怎么获得(凝月诛仙私服官网)
2023-06-27 17:58:46
工信部部长金壮龙会见突尼斯通信技术部部长尼扎尔·本·纳吉 讯息
2023-06-27 17:51:12
“就这里等!”工作人员拒给市民办事?主管单位回应:省市监局已接手,正调查 焦点报道
2023-06-27 16:54:31
农发种业(600313.SH):所属子公司获得政府补助759.31万元
2023-06-27 16:52:55
关于发布2023年高校专项计划、综合评价招生(B类高校)、高水平运动队、高水平艺术团等四类特殊类型招生专业目录的公告_天天消息
2023-06-27 15:53:43
科沃斯涨5.19%,西南证券四周前给出“买入”评级 世界球精选
2023-06-27 15:36:57
神奇气球(关于神奇气球介绍)
2023-06-27 15:07:55
世界速递!这味药是养肝第一 泡水一杯,养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠
2023-06-27 14:35:22
环球看热讯:ST红太阳6月27日打开涨停
2023-06-27 13:59:47